食用量 | 卡路里 | |
---|---|---|
黑麦面包
100克
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231 | |
捷森黑麦面包
100克
|
192 | |
燕麦面包
100克
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189 | |
四种谷物面包
100克
|
196 | |
黑麦全麦面包
100克
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239 | |
黑麦片
100克
|
359 | |
海盐颗粒花生酱
100克
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575 | |
即食奇亚籽燕麦片
100克
|
383 | |
六种谷物麦片
100克
|
347 | |
大燕麦片
100克
|
374 | |
花生酱
100克
|
526 | |
即食五种谷物麦片
100克
|
360 | |
葵花籽黑麦面包
100克
|
212 | |
燕麦片
100克
|
374 | |
奇亚籽燕麦片
100克
|
383 | |
纤维全麦条
100克
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312 | |
即食藜麦燕麦片
100克
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375 | |
燕麦麦麸
100克
|
398 | |
黑麦麦片
100克
|
359 | |
燕麦麸
100克
|
398 | |