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三文鱼（烤制或是红烧）

一般食用份量

大卡

243

脂肪

10.74 克

碳水物

0.7 克

蛋白质

34.04 克

三文鱼（烤制或是红烧） (1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚）)含有243卡路里

营养成分

食用量

1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚）

能源

1016 千焦

243 千卡

蛋白质

34.04克

脂肪

10.74克

饱和脂肪

1.863克

多不饱和脂肪

3.73克

单不饱和脂肪

3.885克

胆固醇

88毫克

碳水化合物

0.7克

糖

0.16克

纤维

0克

钠

663毫克

钾

561毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	145
100 克	171
1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚）	243

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