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三文鱼(烤制或是红烧)
三文鱼(烤制或是红烧)
一般食用份量
1 份 (85克)
100 克
1 块(标准个人份量,三文鱼排) (1.5厘米厚)
大卡
171
脂肪
7.56 克
碳水物
0.49 克
蛋白质
23.97 克
三文鱼(烤制或是红烧) (100 克)含有171卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
715 千焦
171 千卡
蛋白质
23.97克
脂肪
7.56克
饱和脂肪
1.312克
多不饱和脂肪
2.627克
单不饱和脂肪
2.736克
胆固醇
62毫克
碳水化合物
0.49克
糖
0.11克
纤维
0克
钠
467毫克
钾
395毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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2
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (85克)
145
100 克
171
1 块(标准个人份量,三文鱼排) (1.5厘米厚)
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