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中东米（煮熟）

一般食用份量

大卡

176

脂肪

0.25 克

碳水物

36.46 克

蛋白质

5.95 克

中东米（煮熟） (1 杯)含有176卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

736 千焦

176 千卡

蛋白质

5.95克

脂肪

0.25克

饱和脂肪

0.046克

多不饱和脂肪

0.1克

单不饱和脂肪

0.035克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

36.46克

糖

0.16克

纤维

2.2克

钠

8毫克

钾

91毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	112
1 杯	176
1 杯，干的	591

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