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中东米（煮熟）

一般食用份量

大卡

112

脂肪

0.16 克

碳水物

23.22 克

蛋白质

3.79 克

中东米（煮熟） (100 克)含有112卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

469 千焦

112 千卡

蛋白质

3.79克

脂肪

0.16克

饱和脂肪

0.029克

多不饱和脂肪

0.064克

单不饱和脂肪

0.022克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

23.22克

糖

0.1克

纤维

1.4克

钠

5毫克

钾

58毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	112
1 杯	176
1 杯，干的	591

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