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乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）

一般食用份量

大卡

174

脂肪

12.98 克

碳水物

3.04 克

蛋白质

11.26 克

乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶） (100 克)含有174卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

728 千焦

174 千卡

蛋白质

11.26克

脂肪

12.98克

饱和脂肪

8.295克

多不饱和脂肪

0.385克

单不饱和脂肪

3.627克

胆固醇

51毫克

碳水化合物

3.04克

糖

0.27克

纤维

0克

钠

84毫克

钾

105毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	174
1 杯	428
1 磅	789

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