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乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）

一般食用份量

大卡

428

脂肪

31.93 克

碳水物

7.48 克

蛋白质

27.7 克

乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶） (1 杯)含有428卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1791 千焦

428 千卡

蛋白质

27.7克

脂肪

31.93克

饱和脂肪

20.406克

多不饱和脂肪

0.947克

单不饱和脂肪

8.922克

胆固醇

125毫克

碳水化合物

7.48克

糖

0.66克

纤维

0克

钠

207毫克

钾

258毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	174
1 杯	428
1 磅	789

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