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亚麻籽

一般食用份量

大卡

55

脂肪

4.34 克

碳水物

2.97 克

蛋白质

1.88 克

亚麻籽 (1 餐匙/汤匙)含有55卡路里

营养成分

食用量

1 餐匙/汤匙

能源

230 千焦

55 千卡

蛋白质

1.88克

脂肪

4.34克

饱和脂肪

0.377克

多不饱和脂肪

2.959克

单不饱和脂肪

0.775克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

2.97克

糖

0.16克

纤维

2.8克

钠

3毫克

钾

84毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 餐匙/汤匙	55
100 克	534

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