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全麦煎薄饼
全麦煎薄饼
一般食用份量
1 个,小的 (7.5厘米直径)
1 个 (直径9厘米)
1 个(直径10厘米)
1 个(直径11厘米)
1 个,中型的 (13厘米直径)
1 份 (42克)
1 个(直径14厘米)
1 个 (直径15厘米)
1 个(直径17厘米)
1 大块的 (18厘米直径)
100 克
1 个 (直径20厘米)
1 个 (25厘米直径)
大卡
183
脂肪
8.06 克
碳水物
23.23 克
蛋白质
6.3 克
全麦煎薄饼 (1 大块的 (18厘米直径))含有183卡路里
营养成分
食用量
1 大块的 (18厘米直径)
每份
能源
767 千焦
183 千卡
蛋白质
6.3克
脂肪
8.06克
饱和脂肪
1.709克
多不饱和脂肪
3.131克
单不饱和脂肪
2.598克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
23.23克
糖
5.32克
纤维
3克
钠
489毫克
钾
188毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的 (7.5厘米直径)
30
1 个 (直径9厘米)
39
1 个(直径10厘米)
48
1 个(直径11厘米)
66
1 个,中型的 (13厘米直径)
92
1 份 (42克)
96
1 个(直径14厘米)
112
1 个 (直径15厘米)
126
1 个(直径17厘米)
151
1 大块的 (18厘米直径)
183
100 克
229
1 个 (直径20厘米)
236
1 个 (25厘米直径)
371
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