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全麦煎薄饼
全麦煎薄饼
一般食用份量
1 个,小的 (7.5厘米直径)
1 个 (直径9厘米)
1 个(直径10厘米)
1 个(直径11厘米)
1 个,中型的 (13厘米直径)
1 份 (42克)
1 个(直径14厘米)
1 个 (直径15厘米)
1 个(直径17厘米)
1 大块的 (18厘米直径)
100 克
1 个 (直径20厘米)
1 个 (25厘米直径)
大卡
48
脂肪
2.12 克
碳水物
6.1 克
蛋白质
1.65 克
全麦煎薄饼 (1 )含有48卡路里
营养成分
食用量
1 个(直径10厘米)
每份
能源
201 千焦
48 千卡
蛋白质
1.65克
脂肪
2.12克
饱和脂肪
0.449克
多不饱和脂肪
0.822克
单不饱和脂肪
0.682克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
6.1克
糖
1.4克
纤维
0.8克
钠
128毫克
钾
49毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的 (7.5厘米直径)
30
1 个 (直径9厘米)
39
1 个(直径10厘米)
48
1 个(直径11厘米)
66
1 个,中型的 (13厘米直径)
92
1 份 (42克)
96
1 个(直径14厘米)
112
1 个 (直径15厘米)
126
1 个(直径17厘米)
151
1 大块的 (18厘米直径)
183
100 克
229
1 个 (直径20厘米)
236
1 个 (25厘米直径)
371
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