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全麦馒头

一般食用份量

大卡

228

脂肪

1.69 克

碳水物

49.05 克

蛋白质

8.15 克

全麦馒头 (100 克)含有228卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

956 千焦

228 千卡

蛋白质

8.15克

脂肪

1.69克

饱和脂肪

0.303克

多不饱和脂肪

0.624克

单不饱和脂肪

0.419克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

49.05克

糖

5.64克

纤维

7.2克

钠

278毫克

钾

241毫克

上次更新时间	2020年05月12日 07:20 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	114
1 份（50克）	114
100 克	228

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