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冷冻蓝莓
冷冻蓝莓
一般食用份量
1 份 (78克)
100 克
1 杯
大卡
51
脂肪
0.64 克
碳水物
12.17 克
蛋白质
0.42 克
冷冻蓝莓 (100 克)含有51卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
213 千焦
51 千卡
蛋白质
0.42克
脂肪
0.64克
饱和脂肪
0.053克
多不饱和脂肪
0.279克
单不饱和脂肪
0.091克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.17克
糖
8.45克
纤维
2.7克
钠
1毫克
钾
54毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (78克)
40
100 克
51
1 杯
79
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