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冷冻酸奶
冷冻酸奶
一般食用份量
1 个（小球的）
100 克
1 份 （100克）
1 个（中等大小的球）
1 杯 （240毫升）
大卡
214
脂肪
2.94 克
碳水物
39.24 克
蛋白质
9.4 克
冷冻酸奶 (1 杯 （240毫升）)含有214卡路里
营养成分
食用量
1 杯 （240毫升）
每份
能源
895 千焦
214 千卡
蛋白质
9.4克
脂肪
2.94克
饱和脂肪
1.88克
多不饱和脂肪
0.084克
单不饱和脂肪
0.824克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
39.24克
糖
38.12克
纤维
0.6克
钠
120毫克
钾
456毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个（小球的）
72
100 克
107
1 份 （100克）
107
1 个（中等大小的球）
107
1 杯 （240毫升）
214
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