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冷冻黑莓

一般食用份量

大卡

97

脂肪

0.65 克

碳水物

23.66 克

蛋白质

1.78 克

冷冻黑莓 (1 杯)含有97卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

404 千焦

97 千卡

蛋白质

1.78克

脂肪

0.65克

饱和脂肪

0.023克

多不饱和脂肪

0.37克

单不饱和脂肪

0.062克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

23.66克

糖

16.11克

纤维

7.6克

钠

2毫克

钾

211毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（76克）	49
100 克	64
1 杯	97

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