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去皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）

一般食用份量

大卡

215

脂肪

9.09 克

碳水物

8.91 克

蛋白质

23 克

去皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层） (1/2 块，小的（煮熟后，去骨）)含有215卡路里

营养成分

食用量

1/2 块，小的（煮熟后，去骨）

能源

901 千焦

215 千卡

蛋白质

23克

脂肪

9.09克

饱和脂肪

1.912克

多不饱和脂肪

2.696克

单不饱和脂肪

3.769克

胆固醇

61毫克

碳水化合物

8.91克

糖

0.18克

纤维

0.3克

钠

250毫克

钾

209毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1/2 块，小的（煮熟后，去骨）	215
100 克	234
1 份（108克）	253
1/2 条，中型的（煮熟后，去骨）	253
1 杯，颗粒状	316

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