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食物
土豆泥
土豆泥
一般食用份量
100 克
1 份 (105克)
1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数)
1 杯
大卡
210
脂肪
7.43 克
碳水物
33.01 克
蛋白质
3.78 克
土豆泥 (1 杯)含有210卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
879 千焦
210 千卡
蛋白质
3.78克
脂肪
7.43克
饱和脂肪
1.661克
多不饱和脂肪
2.054克
单不饱和脂肪
3.312克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
33.01克
糖
2.9克
纤维
2.7克
钠
485毫克
钾
546毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
100
1 份 (105克)
105
1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数)
147
1 杯
210
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