FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

大西洋鲭鱼

一般食用份量

大卡

205

脂肪

13.89 克

碳水物

0 克

蛋白质

18.6 克

大西洋鲭鱼 (100 克)含有205卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

858 千焦

205 千卡

蛋白质

18.6克

脂肪

13.89克

饱和脂肪

3.257克

多不饱和脂肪

3.35克

单不饱和脂肪

5.456克

胆固醇

70毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

90毫克

钾

314毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	205
1 块	230

相关鲭鱼类型的

查看更多鲭鱼的营养信息

相关鱼类型的

鬼头刀马希鱼

三文鱼（烤制或是红烧）

烘焙或是煮鱼（用水）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

大西洋鳕鱼

大西洋三文鱼（农场养殖）

野生大西洋三文鱼

山姆冷冻三文鱼（大西洋鲑）鱼块

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。