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奶油乳酪

一般食用份量

大卡

35

脂肪

3.49 克

碳水物

0.27 克

蛋白质

0.76 克

奶油乳酪 (1 餐匙/汤匙，已打发的奶油)含有35卡路里

营养成分

食用量

1 餐匙/汤匙，已打发的奶油

能源

146 千焦

35 千卡

蛋白质

0.76克

脂肪

3.49克

饱和脂肪

2.197克

多不饱和脂肪

0.126克

单不饱和脂肪

0.984克

胆固醇

11毫克

碳水化合物

0.27克

糖

0.02克

纤维

0克

钠

30毫克

钾

12毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 餐匙/汤匙，已打发的奶油	35
1 餐匙/汤匙	51
1 包，小的（85克）	297
100 克	349

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