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食物
嫩豆腐
嫩豆腐
一般食用份量
1 块
100 克
大卡
55
脂肪
2.7 克
碳水物
2.9 克
蛋白质
4.8 克
嫩豆腐 (100 克)含有55卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
230 千焦
55 千卡
蛋白质
4.8克
脂肪
2.7克
饱和脂肪
0.357克
多不饱和脂肪
1.55克
单不饱和脂肪
0.522克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.9克
糖
1.31克
纤维
0.1克
钠
5毫克
钾
180毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
46
100 克
55
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