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小米（烹饪中不加油）

一般食用份量

大卡

118

脂肪

1 克

碳水物

23.57 克

蛋白质

3.5 克

小米（烹饪中不加油） (100 克)含有118卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

494 千焦

118 千卡

蛋白质

3.5克

脂肪

1克

饱和脂肪

0.171克

多不饱和脂肪

0.506克

单不饱和脂肪

0.183克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

23.57克

糖

0.13克

纤维

1.3克

钠

168毫克

钾

62毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	118
1 盎司，干的，	126
1 份（116克）	137
1 杯（煮熟的）	205

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