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小米（烹饪中不加油）

一般食用份量

大卡

137

脂肪

1.16 克

碳水物

27.34 克

蛋白质

4.06 克

小米（烹饪中不加油） (1 份（116克）)含有137卡路里

营养成分

食用量

1 份（116克）

能源

573 千焦

137 千卡

蛋白质

4.06克

脂肪

1.16克

饱和脂肪

0.198克

多不饱和脂肪

0.587克

单不饱和脂肪

0.212克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

27.34克

糖

0.15克

纤维

1.5克

钠

195毫克

钾

72毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	118
1 盎司，干的，	126
1 份（116克）	137
1 杯（煮熟的）	205

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