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山莓

一般食用份量

大卡

64

脂肪

0.8 克

碳水物

14.69 克

蛋白质

1.48 克

山莓 (1 杯)含有64卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

268 千焦

64 千卡

蛋白质

1.48克

脂肪

0.8克

饱和脂肪

0.023克

多不饱和脂肪

0.461克

单不饱和脂肪

0.079克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

14.69克

糖

5.44克

纤维

8克

钠

1毫克

钾

186毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
10 个	10
100 克	52
1 杯	64

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