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干南瓜籽

一般食用份量

大卡

541

脂肪

45.85 克

碳水物

17.81 克

蛋白质

24.54 克

干南瓜籽 (100 克)含有541卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

2264 千焦

541 千卡

蛋白质

24.54克

脂肪

45.85克

饱和脂肪

8.674克

多不饱和脂肪

20.904克

单不饱和脂肪

14.258克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

17.81克

糖

1克

纤维

3.9克

钠

18毫克

钾

807毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司，去壳的（142颗）	153
100 克	541
1 杯	747

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