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干葵花籽

一般食用份量

大卡

570

脂肪

49.57 克

碳水物

18.76 克

蛋白质

22.78 克

干葵花籽 (100 克)含有570卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

2385 千焦

570 千卡

蛋白质

22.78克

脂肪

49.57克

饱和脂肪

5.195克

多不饱和脂肪

32.735克

单不饱和脂肪

9.462克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

18.76克

糖

2.62克

纤维

10.5克

钠

3毫克

钾

689毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司	162
1 杯，即食的，带壳的	262
100 克	570
1 杯	821

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