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开心果

一般食用份量

大卡

4

脂肪

0.31 克

碳水物

0.2 克

蛋白质

0.14 克

开心果 (1 粒/颗)含有4卡路里

营养成分

食用量

1 粒/颗

能源

16 千焦

4 千卡

蛋白质

0.14克

脂肪

0.31克

饱和脂肪

0.038克

多不饱和脂肪

0.094克

单不饱和脂肪

0.163克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

0.2克

糖

0.05克

纤维

0.1克

钠

0毫克

钾

7毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	4
1 盎司（49粒）	158
1 盎司	158
100 克	557
1 杯	685

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