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开心果

一般食用份量

大卡

158

脂肪

12.6 克

碳水物

7.93 克

蛋白质

5.84 克

开心果 (1 盎司（49粒）)含有158卡路里

营养成分

食用量

1 盎司（49粒）

能源

661 千焦

158 千卡

蛋白质

5.84克

脂肪

12.6克

饱和脂肪

1.542克

多不饱和脂肪

3.814克

单不饱和脂肪

6.611克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.93克

糖

2.17克

纤维

2.9克

钠

0毫克

钾

291毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	4
1 盎司（49粒）	158
100 克	557

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