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开心果

一般食用份量

大卡

78

脂肪

6.22 克

碳水物

3.92 克

蛋白质

2.89 克

开心果 (20 粒/颗)含有78卡路里

营养成分

食用量

20 粒/颗

能源

326 千焦

78 千卡

蛋白质

2.89克

脂肪

6.22克

饱和脂肪

0.762克

多不饱和脂肪

1.884克

单不饱和脂肪

3.265克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.92克

糖

1.07克

纤维

1.4克

钠

0毫克

钾

144毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	4
1 盎司（49粒）	158
100 克	557

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