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开心果

一般食用份量

大卡

557

脂肪

44.44 克

碳水物

27.97 克

蛋白质

20.61 克

开心果 (100 克)含有557卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

2330 千焦

557 千卡

蛋白质

20.61克

脂肪

44.44克

饱和脂肪

5.44克

多不饱和脂肪

13.455克

单不饱和脂肪

23.319克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

27.97克

糖

7.64克

纤维

10.3克

钠

1毫克

钾

1025毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	4
1 盎司（49粒）	158
100 克	557

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