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有皮火鸡胸肉
有皮火鸡胸肉
一般食用份量
100 克
1 份 (450克的火鸡肉)
1 磅
1/2 块(胸肉,去骨)
大卡
229
脂肪
10.25 克
碳水物
0 克
蛋白质
31.96 克
有皮火鸡胸肉 (1 份 (450克的火鸡肉))含有229卡路里
营养成分
食用量
1 份 (450克的火鸡肉)
每份
能源
959 千焦
229 千卡
蛋白质
31.96克
脂肪
10.25克
饱和脂肪
2.789克
多不饱和脂肪
2.424克
单不饱和脂肪
3.884克
胆固醇
95毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
钠
86毫克
钾
402毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
157
1 份 (450克的火鸡肉)
229
1 磅
712
1/2 块(胸肉,去骨)
1777
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