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食物
有皮鸡肉(烤制)
一般食用份量
1 盎司
100 克
1 份 (450克的鸡肉)
1 磅
1/2 整只(去骨)
大卡
61
脂肪
4.49 克
碳水物
0 克
蛋白质
4.86 克
有皮鸡肉(烤制) (1 盎司)含有61卡路里
营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
256 千焦
61 千卡
蛋白质
4.86克
脂肪
4.49克
饱和脂肪
1.284克
多不饱和脂肪
0.964克
单不饱和脂肪
1.882克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
19毫克
钾
56毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司
61
100 克
216
1 份 (450克的鸡肉)
633
1 磅
980
1/2 整只(去骨)
1443
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