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杂粮煎饼

一般食用份量

大卡

220

脂肪

5.26 克

碳水物

32.55 克

蛋白质

9.45 克

杂粮煎饼 (100 克)含有220卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

919 千焦

220 千卡

蛋白质

9.45克

脂肪

5.26克

饱和脂肪

1.344克

多不饱和脂肪

0.988克

单不饱和脂肪

2.142克

胆固醇

151毫克

碳水化合物

32.55克

糖

0.95克

纤维

1.4克

钠

297毫克

钾

126毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:41 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	220
1 个	395
1 份（180克）	395

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