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食物
杂粮面包圈
杂粮面包圈
一般食用份量
1 个,袖珍型
1 个,小的
100 克
1 个(普通的)
1 份 (105克)
1 大块的
大卡
67
脂肪
0.33 克
碳水物
13.64 克
蛋白质
2.93 克
杂粮面包圈 (1 个,袖珍型)含有67卡路里
营养成分
食用量
1 个,袖珍型
每份
能源
282 千焦
67 千卡
蛋白质
2.93克
脂肪
0.33克
饱和脂肪
0.048克
多不饱和脂肪
0.133克
单不饱和脂肪
0.048克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.64克
糖
0.84克
纤维
1.9克
钠
129毫克
钾
96毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,袖珍型
67
1 个,小的
179
100 克
259
1 个(普通的)
272
1 份 (105克)
272
1 大块的
339
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