FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

杏仁

一般食用份量

大卡

164

脂肪

14.36 克

碳水物

5.6 克

蛋白质

6.03 克

杏仁 (1 盎司（23颗）)含有164卡路里

营养成分

食用量

1 盎司（23颗）

能源

686 千焦

164 千卡

蛋白质

6.03克

脂肪

14.36克

饱和脂肪

1.1克

多不饱和脂肪

3.463克

单不饱和脂肪

9.116克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

5.6克

糖

1.36克

纤维

3.3克

钠

0毫克

钾

206毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 颗	7
1 盎司（23颗）	164
100 克	578

相关杏仁类型的

蜂蜜烤杏仁

杏仁（脱皮）

干烤杏仁（加盐）

干烤杏仁（无盐）

查看更多杏仁的营养信息

相关坚果类类型的

查看更多坚果类的营养信息

其他相关食物

相关项目

野三坡甜杏仁

露露无糖杏仁露

萬歲牌蜜脆雙果

百草味巴旦木仁

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。