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梨(煮熟或罐装)
梨(煮熟或罐装)
一般食用份量
1 半个,带液体
100 克
1 小份 (112克)
1 份 (133克)
1 杯
大卡
74
脂肪
0.13 克
碳水物
19.17 克
蛋白质
0.2 克
梨(煮熟或罐装) (100 克)含有74卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
310 千焦
74 千卡
蛋白质
0.2克
脂肪
0.13克
饱和脂肪
0.007克
多不饱和脂肪
0.03克
单不饱和脂肪
0.027克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
19.17克
糖
15.2克
纤维
1.6克
钠
5毫克
钾
65毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 半个,带液体
56
100 克
74
1 小份 (112克)
84
1 份 (133克)
98
1 杯
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