中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
比目鱼(烤制或是红烧)
比目鱼(烤制或是红烧)
一般食用份量
1 份 (85克)
100 克
1 块 (16厘米× 9厘米× 2厘米)
1 杯,块状的
大卡
133
脂肪
4.24 克
碳水物
0.41 克
蛋白质
22 克
比目鱼(烤制或是红烧) (100 克)含有133卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
556 千焦
133 千卡
蛋白质
22克
脂肪
4.24克
饱和脂肪
0.867克
多不饱和脂肪
1.222克
单不饱和脂肪
1.621克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
0.41克
糖
0.09克
纤维
0克
钠
417毫克
钾
427毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (85克)
113
100 克
133
1 块 (16厘米× 9厘米× 2厘米)
173
1 杯,块状的
181
相关龙利鱼类型的
油炸比目鱼块
煮熟的比目鱼
查看更多龙利鱼的营养信息
相关鱼类型的
罗非鱼
鬼头刀马希鱼
烤鱼
三文鱼(烤制或是红烧)
鱼
烘焙或是煮鱼(用水)
查看更多鱼的营养信息
相关项目
鳟鱼(烤制或红烧)
鳕鱼(烤制或是红烧)
龙虾(烤制或红烧)
黑线鳕(烤制或是红烧)
火鸡肉(烤制)
查看更多
中国