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食物
水泡沙丁鱼
水泡沙丁鱼
一般食用份量
1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干
1 份 (85克)
100 克
1 杯,沥干的
大卡
217
脂肪
12.37 克
碳水物
0 克
蛋白质
24.58 克
水泡沙丁鱼 (100 克)含有217卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
908 千焦
217 千卡
蛋白质
24.58克
脂肪
12.37克
饱和脂肪
2.791克
多不饱和脂肪
2.919克
单不饱和脂肪
5.112克
胆固醇
82毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
918毫克
钾
447毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干
182
1 份 (85克)
184
100 克
217
1 杯,沥干的
399
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