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水煮或烘焙煮玉米

一般食用份量

大卡

85

脂肪

0.38 克

碳水物

18.1 克

蛋白质

1.98 克

水煮或烘焙煮玉米 (100 克)含有85卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

357 千焦

85 千卡

蛋白质

1.98克

脂肪

0.38克

饱和脂肪

0.052克

多不饱和脂肪

0.165克

单不饱和脂肪

0.096克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

18.1克

糖

0.15克

纤维

1.7克

钠

96毫克

钾

38毫克

上次更新时间	2020年05月7日 10:58 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块	44
100 克	85
1 份（160克）	137
1 盎司，干的	156
1 杯（煮熟的）	205
1 杯，干的	795

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