FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

油豆腐

一般食用份量

大卡

241

脂肪

18.79 克

碳水物

4.88 克

蛋白质

15.5 克

油豆腐 (100 克)含有241卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1010 千焦

241 千卡

蛋白质

15.5克

脂肪

18.79克

饱和脂肪

2.781克

多不饱和脂肪

7.425克

单不饱和脂肪

7.117克

胆固醇

140毫克

碳水化合物

4.88克

糖

1.45克

纤维

1.7克

钠

404毫克

钾

110毫克

上次更新时间	2020年05月12日 11:06 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 塊	72
1 份（60克）	145
100 克	241

相关豆腐类型的

查看更多豆腐的营养信息

相关项目

油豆腐塞肉

清美小油豆腐

金磨坊鱼豆腐

豆豆厨嫩豆腐

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。