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食物
淡奶油
淡奶油
一般食用份量
1 餐匙/汤匙
1 份 (15克)
100 克
100 毫升
1 杯
大卡
195
脂肪
19.31 克
碳水物
3.66 克
蛋白质
2.7 克
淡奶油 (100 克)含有195卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
816 千焦
195 千卡
蛋白质
2.7克
脂肪
19.31克
饱和脂肪
12.02克
多不饱和脂肪
0.717克
单不饱和脂肪
5.577克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
3.66克
糖
0.14克
纤维
0克
钠
40毫克
钾
122毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 餐匙/汤匙
29
1 份 (15克)
29
100 克
195
100 毫升
198
1 杯
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