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食物
混合坚果
混合坚果
一般食用份量
1 份 (28克)
10 克
1 杯
大卡
62
脂肪
5.63 克
碳水物
2.16 克
蛋白质
1.65 克
混合坚果 (10 克)含有62卡路里
营养成分
食用量
10 克
每份
能源
258 千焦
62 千卡
蛋白质
1.65克
脂肪
5.63克
饱和脂肪
0.88克
多不饱和脂肪
1.293克
单不饱和脂肪
3.198克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.16克
糖
0.42克
纤维
0.8克
钠
40毫克
钾
57毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (28克)
173
100 克
617
1 杯
876
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