中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
淹咸牛肉(只吃瘦肉)
淹咸牛肉(只吃瘦肉)
一般食用份量
1 盎司,去骨 (煮熟后,去脂肪)
1 立方英寸(去骨,去脂肪)
1 盎司,去骨 (去脂肪后)
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
1 盎司,去骨,只有瘦肉
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
250
脂肪
14.93 克
碳水物
0 克
蛋白质
27.1 克
淹咸牛肉(只吃瘦肉) (100 克)含有250卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1046 千焦
250 千卡
蛋白质
27.1克
脂肪
14.93克
饱和脂肪
6.18克
多不饱和脂肪
0.63克
单不饱和脂肪
5.96克
胆固醇
86毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
1006毫克
钾
136毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨 (煮熟后,去脂肪)
30
1 立方英寸(去骨,去脂肪)
42
1 盎司,去骨 (去脂肪后)
50
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
52
1 盎司,去骨,只有瘦肉
71
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
105
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
158
1 份 (85克)
212
100 克
250
1 杯,颗粒状
335
相关腌咸牛肉类型的
腌咸牛肉
牛胸肉(腌制)
查看更多腌咸牛肉的营养信息
相关牛肉类型的
牛肉
牛肉碎
牛肉碎(只有瘦肉)
烤牛肉
牛排
查看更多牛肉的营养信息
相关项目
野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
猪里脊肉(全块,只有瘦肉)
牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
野牛肉(只有瘦肉)
查看更多
中国