中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
清蒸鱼
清蒸鱼
一般食用份量
100 克
1 份 (200克)
大卡
96
脂肪
2.06 克
碳水物
1.01 克
蛋白质
17.36 克
清蒸鱼 (100 克)含有96卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
402 千焦
96 千卡
蛋白质
17.36克
脂肪
2.06克
饱和脂肪
0.471克
多不饱和脂肪
0.554克
单不饱和脂肪
0.621克
胆固醇
45毫克
碳水化合物
1.01克
糖
0.21克
纤维
0.2克
钠
227毫克
钾
350毫克
上次更新时间
2020年05月12日 01:05 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
96
1 份 (200克)
192
相关鱼类型的
烤鱼
鱼
鬼头刀马希鱼
罗非鱼
烘焙或是煮鱼(用水)
三文鱼(烤制或是红烧)
查看更多鱼的营养信息
相关项目
清蒸鲈鱼
清蒸桂鱼
红烧鱼块
红烧带鱼
红烧鱼
查看更多
中国