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火鸡肉碎
火鸡肉碎
一般食用份量
1 立方英寸(生的) (煮熟后)
1 盎司,生的 (煮熟后)
1 立方英寸(煮熟的)
1 盎司,煮熟的
1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量)
1 块(中等大小) (煮熟前112克,4块共450克)(煮熟后)
1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,生的
1 杯(煮熟的)
大卡
296
脂肪
16.56 克
碳水物
0 克
蛋白质
34.46 克
火鸡肉碎 (1 杯(煮熟的))含有296卡路里
营养成分
食用量
1 杯(煮熟的)
每份
能源
1238 千焦
296 千卡
蛋白质
34.46克
脂肪
16.56克
饱和脂肪
4.269克
多不饱和脂肪
4.068克
单不饱和脂肪
6.159克
胆固醇
128毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
545毫克
钾
340毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(生的) (煮熟后)
19
1 盎司,生的 (煮熟后)
35
1 立方英寸(煮熟的)
37
1 盎司,煮熟的
65
1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量)
112
1 块(中等大小) (煮熟前112克,4块共450克)(煮熟后)
140
1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后)
186
1 份 (85克)
198
100 克
233
1 杯,生的
268
1 杯(煮熟的)
296
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