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食物
炒饭
炒饭
一般食用份量
100 克
1 份 (149克)
1 杯
大卡
168
脂肪
6.23 克
碳水物
21.06 克
蛋白质
6.3 克
炒饭 (100 克)含有168卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
703 千焦
168 千卡
蛋白质
6.3克
脂肪
6.23克
饱和脂肪
1.137克
多不饱和脂肪
2.699克
单不饱和脂肪
1.907克
胆固醇
52毫克
碳水化合物
21.06克
糖
0.76克
纤维
0.7克
钠
415毫克
钾
102毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
168
1 份 (149克)
250
1 杯
333
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