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炒鸡蛋（整个）

一般食用份量

大卡

166

脂肪

12.21 克

碳水物

2.2 克

蛋白质

11.09 克

炒鸡蛋（整个） (100 克)含有166卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

695 千焦

166 千卡

蛋白质

11.09克

脂肪

12.21克

饱和脂肪

3.679克

多不饱和脂肪

2.148克

单不饱和脂肪

4.768克

胆固醇

352毫克

碳水化合物

2.2克

糖

1.73克

纤维

0克

钠

280毫克

钾

138毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 餐匙/汤匙	23
1 大块的	101
100 克	166

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