烘焙或是煮鱼(用水)
一般食用份量
大卡
142
脂肪
3.89 克
碳水物
0.37 克
蛋白质
24.79 克
烘焙或是煮鱼(用水) (1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米))含有142卡路里
营养成分
食用量
1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米)
每份
能源
596 千焦
142 千卡
蛋白质
24.79克
脂肪
3.89克
饱和脂肪
0.768克
多不饱和脂肪
1.289克
单不饱和脂肪
1.455克
胆固醇
82毫克
碳水化合物
0.37克
0.09克
纤维
0克
402毫克
385毫克
上次更新时间 2007年08月21日 07:33 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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