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烤土豆（不加烹饪油）
烤土豆（不加烹饪油）
一般食用份量
100 克
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
1 份 （131克）
1 大块的 （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）
大卡
95
脂肪
0.11 克
碳水物
21.52 克
蛋白质
2.49 克
烤土豆（不加烹饪油） (100 克)含有95卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
397 千焦
95 千卡
蛋白质
2.49克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.053克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.52克
糖
0.96克
纤维
2.7克
钠
108毫克
钾
519毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
95
1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的）
100
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）
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