中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
烤土豆(不加烹饪油)
烤土豆(不加烹饪油)
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的)
1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的)
1 份 (131克)
1 大块的 (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的)
大卡
95
脂肪
0.11 克
碳水物
21.52 克
蛋白质
2.49 克
烤土豆(不加烹饪油) (100 克)含有95卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
397 千焦
95 千卡
蛋白质
2.49克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.053克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.52克
糖
0.96克
纤维
2.7克
钠
108毫克
钾
519毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
95
1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的)
100
1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的)
124
1 份 (131克)
124
1 大块的 (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的)
216
相关土豆类型的
烤土豆
白皮土豆(带皮烘)
土豆(水煮,不加盐)
土豆(水煮,加盐)
土豆泥
白皮土豆(带皮)
查看更多土豆的营养信息
相关蔬菜类型的
菠菜
红萝卜
生菜
蕃茄
洋葱
蘑菇
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
烤土豆(不吃皮)
煮熟的大豆(烹饪中不加油)
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
小米(烹饪中不加油)
烤木薯(烹饪中不加油)
查看更多
中国