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食物
烤牛肉
烤牛肉
一般食用份量
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
大卡
56
脂肪
3.64 克
碳水物
0 克
蛋白质
5.44 克
烤牛肉 (1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）)含有56卡路里
营养成分
食用量
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
每份
能源
235 千焦
56 千卡
蛋白质
5.44克
脂肪
3.64克
饱和脂肪
1.431克
多不饱和脂肪
0.132克
单不饱和脂肪
1.545克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
46毫克
钾
61毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
56
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
112
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
168
1 份 （85克）
227
100 克
267
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