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食物
烤鸡
一般食用份量
1 盎司，带骨，熟 （去骨后）
1 盎司，去骨，煮熟的
1 小块 （煮熟后，去骨）
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
1 份 （85克）
1 大片 （煮熟后，去骨）
100 克
1 杯（煮熟的，颗粒状）
大卡
147
脂肪
8.36 克
碳水物
0 克
蛋白质
16.79 克
烤鸡 (1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）)含有147卡路里
营养成分
食用量
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
每份
能源
615 千焦
147 千卡
蛋白质
16.79克
脂肪
8.36克
饱和脂肪
2.33克
多不饱和脂肪
1.826克
单不饱和脂肪
3.283克
胆固醇
54毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
251毫克
钾
137毫克
上次更新时间
2020年05月10日 07:38 下午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，带骨，熟 （去骨后）
45
1 盎司，去骨，煮熟的
67
1 小块 （煮熟后，去骨）
76
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
147
1 份 （85克）
201
1 大片 （煮熟后，去骨）
232
100 克
237
1 杯（煮熟的，颗粒状）
320
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