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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
一般食用份量
1 个，小的
1 个，中型的
1 大块的
1 个
1 个，特大的
100 克
大卡
140
脂肪
10.37 克
碳水物
2.23 克
蛋白质
9.15 克
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士 (1 大块的)含有140卡路里
营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
587 千焦
140 千卡
蛋白质
9.15克
脂肪
10.37克
饱和脂肪
4.131克
多不饱和脂肪
1.333克
单不饱和脂肪
3.751克
胆固醇
213毫克
碳水化合物
2.23克
糖
2.21克
纤维
0克
钠
411毫克
钾
129毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个，小的
110
1 个，中型的
129
1 大块的
140
1 个
140
1 个，特大的
151
100 克
187
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